Корзина покупок:
Товаров: 0 (0 грн.)
В корзине пусто!

Турник-брусья настенные для широкого хвата Т4

Производитель: ЛАДАС
Модель: Т4
Наличие: Есть в наличии
Цена: 650 грн.
Количество:  Купить

Турник-брусья настенные для широкого хвата Т4

В своём доме хочется иметь удобный, компактный и многофункциональный тренажёр, чтобы можно было получить максимум пользы для здоровья и красивого тела. Один из таких предлагает наш интернет магазин – это турник брусья, два в одном. Причём, съёмный снаряд можно убрать в любой момент, а при необходимости снова разместить в удобном для тренировок месте. Он очень надёжный, выдерживает большие нагрузки и служит верой и правдой многие годы.

Комплекс, состоящий из брусьев и турника, очень любят мужчины, которые уделяют должное внимание своей физической форме, своему здоровью. Выполняя подтягивание и отжимание, можно очень хорошо проработать практически все мышцы спины, груди, плеч, рук. Под разным углом, с различным темпом, разным хватом нагрузки можно регулировать. Кроме того, используя отягощения, дополнительные элементы, тренировки можно сделать более интересными и разнообразными.

Какие упражнения выполняют на брусьях

Основной упор делается на отжимания. Работают все группы мышц торса и верхней части тела. Есть и упражнения для пресса, и ног. Прежде чем начинать тренировку на снаряде, следует хорошенько разогреться. Далее приступаем к выполнению комплекса для трицепсов. Это те мышцы, которые можно накачать именно упражнениями на отжимания.

Турник-брусья настенные Отжимание на трицепс

Займите положение на тренажёре, чтобы руки были полностью выпрямлены, а потом медленно опускайтесь до предельного положения. Сделайте небольшую паузу (от 0,5 до 2 секунд), а потом вытолкните себя вверх в исходное положение. Это получается не сразу, но будьте настойчивыми. Амплитуда может быть полной, а постепенно увеличиваться. Для максимального эффекта работы с трицепсом локти нужно держать прижатыми к корпусу, а тело вертикально.

 Упражнение для груди

Основное положение и движения повторяются, как и в первом случае. Основные отличия в том, что при опускании нужно руки разводить в стороны, а торс наклонять вперёд. В таком случае большая грудная и нижние отделы груди получат наибольшую нагрузку.

Важно: Не имеет смысла выполнять движения не на полную амплитуду. Лучше постепенно развивайте силу рук, чтобы получить максимальный результат от занятий на спортивном комплексе. Не пользуйтесь отягощениями до тех пор, пока не сможете делать 3 подхода по 15 раз. Настоящими атлетами не рождаются. Ими становятся, прикладывая к этому много труда.

Если вы решили турник брусья купить в нашем интернет магазине, значит вы сделали правильный выбор. Во-первых, потому, что у нас все спортивные товары от лучших в Украине производителей. Качество снаряда отвечает всем нормам, все материалы износостойки и безопасны, а цена предельно доступна. А во-вторых, вы приобретёте два тренажёра в одном. Закрепив конструкцию за верхний крепёж, вы получите турник, а перевернув и закрепив за нижний крепёж – брусья.

Мы готовы принять заказ и организовать доставку выбранного вами товара по всей Украине. Обратитесь к нашим консультантам.

Гигиеническое заключение ТУ

Написать отзыв

Ваше Имя:

Ваш отзыв:
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оценка: Плохо    Хорошо

Введите код, указанный на картинке: